在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。

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1“_”读作“sì”，可以跟四一个意思，用作网络用语时，也可以跟“死”是一个意思2作为网络用语来讲，“_”是死的谐音梗因为大家觉得用死这个字眼不太吉利也不太文明，于是网友就渐渐习惯了用“_”来代替“

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