在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。

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　　如今燕麦草、小杂粮、覆膜马铃薯等耐旱作物“当家”，以水定粮改变了察汗淖尔湿地周边农业形态。庞学峰给记者算了一笔账：种植燕麦草，只搞“雨养”农业，不使用地下水。成本下降，加上轮作和“水改旱”补贴，亩效益可比种甜菜增加200元人民币左右。

　　王永表示，中国品牌女性500强榜单已连续发布两年，旨在助力中国自主品牌建设，选树富有品牌影响力的优秀女性，鼓舞引导职场女性自立自强。(完)

资料图。图为如今在察汗淖尔湿地栖息的鸟类逐渐增多。　察汗淖尔湿地保护中心供图

　　“今年，候鸟比去年提前近20天迁徙到这里。”商都县草原工作站站长阴林如是说。

　　近日，内蒙古乌兰察布市商都县察汗淖尔国家湿地公园迎来大批迁徙的候鸟，它们成群结队，时而在空中盘旋飞舞，时而在水面嬉戏觅食，一派生机勃勃。

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　　实施京津风沙源治理工程1700亩、退化林防护修复工程3.7万亩、发展旱作雨养农业100万亩……经过两年多的努力，察汗淖尔湿地“颜值”飙升。

　　材料：玫瑰花8克、菊花8克、决明子5克、生姜3片。

4)游戏2:萝卜蹲 游戏规则:几个人(超过两人)分别代表一种蔬菜或水果,一人先开始,说:"xx蹲、xx蹲、xx蹲完、xx蹲(另一人代表的蔬菜或者水果),被叫到的人继续说下一

目录 写在前面 1瓢虫花园中的“淑女” 2蜣螂粪球引出的故事 3萤星光灿烂萤火虫 4蝉为自己歌唱 5螳螂美丽的“杀手” 6蚱蜢“小鬼”恩布沙 7蚂蚁神奇的记忆力 8蟋蟀田园中的

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　　最终，灰绿藜、马莲、碱蓬、雾冰藜、盐爪爪等植物在白色的盐碱地里铺展开绿色。

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