在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。

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　　4月初，我国天气形势变得复杂。预计4月1日至5日，一股较强冷空气将自西向东影响我国，受其影响，北方将出现大风、剧烈降温和雨雪天气，北方大部地区气温下降6～10℃，内蒙古等地部分地区降温幅度可达12℃以上。北方气温普遍在4月4日降至本次过程的低点，将明显低于常年同期水平。像沈阳今天最高气温23℃，到4月4日将降至11℃。南方降温来得会稍晚一些，要到4月4日至5日气温才会出现明显下降，江南、江淮等地最高气温将降至15℃左右，华南降至25℃以下。像是杭州4月4日最高气温23℃，但到5日就降至15℃。

　　实施京津风沙源治理工程1700亩、退化林防护修复工程3.7万亩、发展旱作雨养农业100万亩……经过两年多的努力，察汗淖尔湿地“颜值”飙升。

市民在山西太原万柏林区玉泉山景区观赏樱花。　韦亮 摄

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图为小天鹅在察汗淖尔湿地的湖中嬉戏觅食。　贺晶 摄

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　　其中，4月3日至5日，浙江将迎来一次较明显的阵雨或雷雨天气过程。4月4日将迎来此次降水的最强时段，浙北和浙西地区部分有中到大雨，局部暴雨。气温也将迎来“换季式”变化，4月4日浙江多地最高温冲击30℃，此后受冷空气影响或将直接降至15℃左右，隔日如换季。

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　　据榜单，前十位品牌女性分别是：董明珠、刘洋、云南省丽江华坪女子高级中学校长张桂梅、诺贝尔奖得主屠呦呦、华为首席财务官孟晚舟、信德集团董事长何超琼、滑雪运动员谷爱凌、航天员王亚平、乒乓球运动员陈梦、历史学者蒙曼。

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