明朝简史可以说自明太祖朱元璋开始,明朝便竭力推行加强中央集权的方针和政策,如废除丞相创设内阁大学士改行省为三司重用厂卫特务等,从而使君权达到了前所未有的高度明前期,虽曾爆发“靖难之役”,但政治上强大,并出现了郑和七下西
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在日常起居上,此时昼夜温差较大、冷暖交替,因此在衣着方面要适时增减。需要提醒的是,春分后夜晚时间缩短,为保证充足的睡眠需要早睡早起,这样有助于体内的阳气升发。