上海有一处超美的麦田民宿,每天早上,拉开窗帘,映入眼帘的万亩麦田,一天的好心情从这里开始。 夏天的午后,和家人朋友一起来这里,烧烤、垂钓、游泳,乡村ktv唱歌,
在这个时节该如何调理养生?宋曙霞认为,在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜,如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等,以疏肝柔肝。另外,俗语称“春日吃春芽”,也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽,比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等,禁食或少食辛辣刺激食物,以免肝火上炎。
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