在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。

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广义的视频文件细分起来，又可以分两类，即动画文件和影像文件动画文件指由相互关联的若干帧静止图像所组成的图像序列，这些静止图像连续播放便形成一组动画，通常用来完成简单的动态过程演示影像文件，主要指那些包含了实时的音频视频信息的

2、弹指一瞬间, 才会面朝阳光,时常刷新,每一个光阴流 转的季节,一生一落, 豁达之人不受伤。心中若无事事轻,一念而已,不究自轻松。 1、烦恼本无根,舞台就有多大!只要想不到的,也许友

　　“时隔3年中国旅游团重返南非，掀开了中南两国旅游合作的新篇章。”中国驻约翰内斯堡总领馆副总领事周育江表示，很高兴看到中国旅游团受到南非政府和旅游业的广泛关注与热情欢迎，这反映了南非各界对深化中南合作的高度支持，相信中南两国人员交往、经贸交流、投资合作必将焕发新的生机与活力。

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