春分后的养生应以调和阴阳平衡为养生原则，广东省妇幼保健院中医科副主任医师宋曙霞提醒，由于春季肝木旺盛，很容易出现脾虚的症状，因此，要注意预防急慢性胃肠炎、胃肠型感冒等疾病。

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　　如今，察汗淖尔国家湿地公园内每年迁徙季都会迎来大天鹅、小天鹅、蓑羽鹤、灰鹤等大批候鸟，已然成为一张“生态名片”。

　　石门中学党委书记、校长李卫东表示，石门中学作为佛山乃至广东教育第一梯队，与佛山暨大港澳子弟学校(筹)同担大湾区发展使命，两校通过签订联合培养计划，未来将实现资源共享，探索拔尖创新人才早发现早培养机制，构建教师专业一体化发展培训体系，开展中国特色课程融合研究，创新粤港澳学生交流形式，打造社团交流活动品牌，增强港澳青少年对国家、民族的认同感。

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可以虚拟主机或称共享主机，是一种在单一主机或主机群上，实现多网域服务的方法，可以运行多个网站或服务的技术，可以用蜘蛛池蜘蛛池，指的就是做大量泛站，并作为自己的外链资源，从而让搜索引擎收录加快收录

　　中新网记者 张玮

　　《 人民日报 》( 2023年04月04日 10 版）　　中新网海口4月3日电 (尹建军 纪聪)4月3日上午，来自海南省海口、澄迈、文昌、定安、屯昌五个市县的政府部门有关负责人化身“推介官”，邀请市场主体到海南自贸港投资兴业。当日，海南省“土地超市+项目投资”招商推介会举办海口经济圈专场，共向市场推出90宗优质地块。

天门山的雾凇,武陵源的云雾,还有下过雪天子山的银装素裹…冬季的张家界,另有一番景象和趣味。好消息是,冬游张家界,美景不打折,门票却有优惠。据了解,2021 年 1

　　增雨增雪、围封保护、河道疏浚清淤、地下水超采治理……按照“湿地面积不减少、功能不降低、性质不改变”的原则，商都县推进察汗淖尔湿地生态系统完整性保护。

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　　做法：春笋切成片后加少许盐捞出后用清水浸泡，生姜切片，葱切成段。锅烧热，倒入2勺油，放入生姜、春笋、牛肉片、葱段翻炒1分钟左右。再加入生抽、老抽、蚝油翻炒均匀，加入少量清水半掩住春笋，盖上锅盖大火煮开后转中火。煮到水快熬干的时候加入盐，翻炒均匀稍收汁时盖上锅盖焖。

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　　“今年，候鸟比去年提前近20天迁徙到这里。”商都县草原工作站站长阴林如是说。

资料图。图为夏季的察汗淖尔湿地。　察汗淖尔湿地保护中心供图

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