在这个时节该如何调理养生?宋曙霞认为,在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜,如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等,以疏肝柔肝。另外,俗语称“春日吃春芽”,也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽,比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等,禁食或少食辛辣刺激食物,以免肝火上炎。
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在泉州看海上的日出多了几分蓬勃之美。海浪汹涌中一轮 一点点露出水面,它的光亮一点一点撒向海面, 后一跃喷薄而出, 四射。海天相接处的那般恢宏是晨曦的诞生,是时间的轮