春分后的养生应以调和阴阳平衡为养生原则，广东省妇幼保健院中医科副主任医师宋曙霞提醒，由于春季肝木旺盛，很容易出现脾虚的症状，因此，要注意预防急慢性胃肠炎、胃肠型感冒等疾病。

2、《不要说话》 《不要说话》是香港流行男歌手陈奕迅的一首国语歌曲,由小柯填词、谱曲,MacChew编曲,陈奕迅演唱。收录于2008年6月30日发行的专辑《不想放手》

　　功效：健脾去湿、养阴补虚、解春困。

　　4月1日至5日，冷空气将继续东移南下影响我国大部地区，受其影响，中东部有一次大范围降水过程，预计西南地区东部、江汉、江淮、江南、华南以及黄淮等地有中到大雨，部分地区有暴雨；甘肃东部、宁夏、河北北部和内蒙古中东部等地有中到大雪或雨夹雪，内蒙古中部等地局地暴雪或大暴雪。2日至4日是本次过程中降水较强的时段。

　　4月初的察汗淖尔草原还未返青，察汗淖尔湿地公园内的许多珍稀植物均已顽强地扎下了根。

歌曲名《上海滩(粤)》,别名《电影《上海滩》主题曲》,由 周润发 演唱,收录于《我们的主打歌 3》专辑中。《上海滩(粤)》下载,《上海滩(粤)》在线试听,更多相关歌曲推荐尽在网易云音乐

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　　春季出游火热的同时，民航也迎来了夏秋航季，航班计划量出现显著增长。民航局数据显示，今年夏秋航季，共有169家国内外航空公司计划每周安排客货运航班117222班，相比疫情前(2019年)同航季增长35.5%。

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