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暑假旅游有哪些地方值得推荐？乌拉盖草原值得一试吗？（1 / 1）
在日常起居上，此时昼夜温差较大、冷暖交替，因此在衣着方面要适时增减。需要提醒的是，春分后夜晚时间缩短，为保证充足的睡眠需要早睡早起，这样有助于体内的阳气升发。